De Coração à Coração - Trecho de Bidi - 9 de dezembro de 2023

 

De Coração à Coração

Trecho de Bidi

9 de dezembro de 2023

Irmã: O Silêncio está ligado às nossas condições de vida? Se vivermos em Silêncio, é mais fácil ter uma vida mais calma?

Bidi: É diferente para cada um. Vocês podem ver isso claramente nas suas vidas. Alguns de vocês têm todo o tempo do mundo, enquanto outros ainda estão envolvidos em atividades excessivas, se é que posso dizer assim, no palco do teatro.

Mas, tanto quanto puderem, de acordo com o seu horário, se assim posso dizer, devem reservar momentos cada vez mais longos de imersão, quer na natureza, quer no Silêncio, independentemente da sua carga de ocupações ou obrigações, mesmo que sejam apenas cinco minutos, várias vezes ao dia, para fazer esse Silêncio, é indispensável.

Não é necessário durar uma ou duas horas, sobretudo se você não tem tempo. Mas são estes os momentos em que, ao viverem este Silêncio ou imersão na natureza, se quiserem, vão favorecer sua reversão de que falávamos há pouco.

São os momentos em que se sai do mundo, não para fugir ou evitá-lo, mas simplesmente para se aproximar de você mesmo. É essencial, sobretudo no mundo agitado da sociedade atual, e eu diria mesmo que quanto mais atividades tiverem para realizar, mais precisam encontrar pequenas janelas de tempo para o Silêncio, para o Nada.

Mais uma vez, não se tratam de horas ou de dezenas de minutos, mas de alguns minutos para voltar a si mesmo, para voltar ao Silêncio, para voltar ao Real. Não é preciso ir deitar-se, não é preciso sair para a natureza como antes, sobretudo se for inverno para você, mas simplesmente fique e descanse seu corpo por alguns minutos e verá que terá grandes benefícios para realizar o que você tem que fazer.

Reserve alguns minutos, várias vezes ao dia, para respirar profundamente. Há alguns anos, alguns de vocês receberam ensinamentos sobre a respiração de três batimentos, em que o coração passa de um ritmo de dois batimentos para um ritmo de três batimentos.

Mas simplesmente, eu diria, tirem um momento de Silêncio para serem os observadores deste Silêncio. Vão encontrá-lo como uma fonte de bem-estar que será muito útil nas suas fases de atividade. Quando digo alguns minutos, refiro-me a dois minutos, três minutos, cinco minutos no máximo, repetidos uma dúzia de vezes durante o dia, em vez de tirar uma hora para relaxar ou meditar. Os efeitos serão muito mais claros desta forma, à medida que se aproxima daquilo a que Abba chamou o Estado Natural ou o Real.

Trata-se também de encontrar a si próprio, de se libertar das facetas viciantes do sonho comum, sem fugir dele, mas antes transformando-o. Se o fizerem neste momento, e este é certamente um dos conselhos mais úteis que posso lhes oferecer, isso reforçará aquilo a que chamamos o observador, a testemunha, e permitirá que se apeguem menos ao próprio sonho, que se identifiquem menos com sua consciência, com sua função ou com sua história.

É uma coisa muito simples de realizar, muito mais simples do que uma subida vibratória ou a ativação deste ou daquele chacra. Ganhará em leveza, ganhará em flexibilidade a todos os níveis.

A equipe de transcrição...

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Tradução: Marina Marino